Akne ( pattanás )

A tipikus, kamaszkorban is előforduló pattanás a közönséges akne, latinul acne vulgaris. A pattanások megjelenésének oka az, hogy a szervezetben több androgén hormon termelődik, és ez a bőrben fokozott faggyútermelést idéz elő. Ha a faggyúmirigy nem tud megfelelően kiürülni, begyulladhat és pattanás keletkezik.

A pattanások esetén fellépő esetleges komplikációk

Az acne vulgarisnak három súlyossági fokozata különböztethető meg. A legenyhébb formája, amikor csak kevés pattanás jelentkezik, a gyulladásos tünetek gyengék, ezek rendszerint maguktól gyógyuló pattanások. A második súlyossági fokozatban a mitesszerek mellett sok erősen gyulladt, fájdalmas csomó és hólyag megjelenése sorolható, és fennáll a hegesedés veszélye. Az acne vulgaris legsúlyosabb fokozatában már számos, puhatapintású, fájdalmas csomó látható, ezek erősen gyulladásosak. A csomók gyakran gennyesek, az egymás mellett elhelyezkedő tályogok gyakran összeolvadnak. Ezek szinte biztos, hogy torzító jellegű, maradandó hegesedést okoznak.

Az akne kizárólagos testi okai

A faggyúmirigy túltermelődésében, és a szarusejtek lévén eltömődött pórusokban keresendők. A faggyúmirigyek, a szőrtüszők kivezető nyílásai mellett helyezkednek el, és azokba eresztik váladékukat. Ha a pórusok nyitva vannak, mitesszerek keletkeznek csupán, ez a legenyhébb változat. A hajlamosoknál egy kis fokozott elszarusodás a faggyúmiriggyel eltömi a kijáratot, itt már pattanásról beszélünk. Ha némi baktérium és gomba is rásegít, a gyulladás mértéke akkora lehet, hogy a hegesedés elkerülhetetlen.

Az akne tünetei

Az első stádiumban, a mirigypórusban kicsi fekete pont válik láthatóvá, mely faggyúból és elhalt hámsejtek maradványából áll. Ez a mitesszer, amely zavarja a mirigy természetes kiürülését. A következő stádiumban, ha a mirigy kivezetőcsöve elzáródik, kialakul egy miniciszta, amit gyulladás vagy fertőzés okozhat. Ez a pattanás, amely kicsi vörös folt, fehér kúppal a közepén.

Az akne (pattanás) lelki okai

Mint annyi más betegségben való megtestesülés, az akne hátterében is a lelki folyamatok állnak. A bőr, vagyis a test felületén enyhébb és durvább pattanások, a külvilággal való sikertelen találkozást mutatják. Minthogy elsősorban a pubertás korban jelentkeznek a tünetek, itt a legegyértelműbb a probléma. A pubertás jellegzetessége a változás, mely nagyon sok új viszonyulást kényszerít az emberre. A felnőtté válás folyamata más szemmel vizsgálja a másik nemet, amely „tisztátalan” gondolatokat ébreszt. Programozottságunk és az eddig tanultak alapján, nem erkölcsös, sőt egyenesen szégyellni való dolog a szexualitás. Ezért, bár a természetes úton járunk (szexuális fejlődésünk szempontjából), elfojtjuk magunkban a vágyainkat. Ez az elfojtás ütközik ki bőrünkön.

Csecsemőkorban ez a probléma nem állhat fent, mert a babák nyíltan és élvezettel élhetik ki szexualitásukat. Ha neveltetésünk a pubertás korra belénk programozza a szexualitás társadalmi konvencióit, megijedünk az életkori sajátosságunknak megfelelő vágyainktól, kíváncsiságunktól. Ebben a korban minden tilos, rossz és szégyellni való, pedig a szexualitás az emberi fejlődés velejárója.

Problémamegoldó módszer tehát minden külső segítség, ami gátlásokat szabadít fel:

Napozás: amikor szabadon, szinte teljes testfelületünkkel kitárulkozunk a melegségnek. Ez tulajdon szexualitásunk elfogadásának első lépése

Alkohol: amitől nem érezzük akadályát annak, hogy nyíltan a másik tudomására hozzuk vágyainkat. Szégyenkezés nélkül vállalhatjuk testiségünket.(persze az alkohol más problémákat vet fel)
Fogamzásgátló tabletta: amely hatásában terhességet színlel, mintegy becsapva a szervezetet. Tehát bekövetkezett, amitől tartott a fiatal, feleslegessé vált a konfrontáció.

A felnőtt korban előforduló aknés megbetegedés is arra utal, hogy még mindig nem sikerült elfogadnom a szexualitást, mint természetes velejáróját az életnek, illetve partneremmel érintkezési problémáim vannak.

Mit tegyek, ha gyakran vagyok pattanásos?

Elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok.

Elfogadom a szexualitást az emberi fejlődés természetes velejárójaként.

Tudatosan fejlesztem magam arra, hogy a környezetemmel nyíltan kapcsolatot teremtsek.

Mint minden betegség az aknék megjelenési helye, fajtája és kiterjedése is jelentéssel bír. Ha az arcon jelenik meg, a problémákkal való szembefordulásomról kell elgondolkodnom. Ha a háton, fel kell tennem a kérdés, milyen problémának fordítok hátat, mit nem akarok elfogadni, meglátni. Ha mélyen bőr alatt képződik a pattanás, fel kell tenni a kérdés, milyen régi probléma nem enged szabad folyást a dolgaimnak.

Cukorbetegség

A világ népességének 4%-a szenved cukorbetegségben. A betegségre való hajlam örökölhető, kialakulásában nagy szerepet játszik az elhízás. Többnyire véletlenül fedezik fel, mert sokáig semmiféle panaszt nem okoz. A betegség következményeire többnyire akkor derül fény, mikor a károsodás már jóvátehetetlen. A szövődmények elsősorban a szemet és a vesét érintik.

Az orvostudomány a cukorbetegség két típusát különbözteti meg:

1. típusú cukorbetegség

Ennél a típusnál a hasnyálmirigyben lévő inzulintermelő sejtek nagymértékben, vagy teljesen károsodtak, ezért a szervezet inzulinszükségletét egy életen át mesterségesen kell pótolni. Ide tartozik a cukorbetegek mintegy 10%-a.

2. típusú cukorbetegség

Itt az úgynevezett "időskori cukorbajról" van szó, a betegek mintegy 90%-át érinti. Fontos szerepet játszik ennél a típusnál a veleszületett hajlam és az elhízás. Bár a test inzulintermelése folyamatos, a mennyisége nem megfelelő. A szervezetbe jutó cukor ugyanis nem tud beépülni a sejtekbe.

A cukorbetegség tünetei

Fokozott éhségérzet

A testtömeg csökkenése

Levertség

Fáradtság érzése

Súlyos kiszáradás

Ketoacidosis, következményes, szapora és mély légzéssel.

Látás hirtelen romlása

A cukorbetegség lelki háttere

A cukor ősidők óta a szeretet és a vonzalom szimbóluma. A szerelmesek édességgel kényeztetik párjukat, a nagyszülők unokájuk iránti szeretetüket fejezik ki cukorkákkal, lelki bánatunkban csokoládéval pótoljuk a „boldogsághormont” és a kövér emberek is az édességben keresnek vigaszt. Ezért cukor gyakran a „kellemes érzések”, a „szeretet” vagy „törődés” szinonimája.

A cukorbetegről a TESTI REAKCIÓ szintjén világosan kiderül, hogy bár az érzelmet és szeretetet – kézzelfoghatóan a cukrot - képes el- és befogadni, nem tudja azokat feldolgozni. Hiányzik belőle a képesség, hogy környezetének gondoskodó törődését megeméssze. Bár vércukorszintje magas - azaz elegendő szeretete hordoz magában -, nem tud vele mit kezdeni, változatlan formában adja vissza. Életét és tevékenységét a pótcselekvés szintjére helyezi át. A cukorbeteg nem tűri a gondoskodást és a szeretetet, pedig arra van a legnagyobb szüksége. „Szeretet felhasználási” zavar lép fel az életében.

Kiváltó tényezői elsősorban olyan krízisek, megrázkódtatások, vagy szituációk, melyek a személyiség egészének újrarendeződését, átszerveződését kívánja meg: a terhesség, a pubertáskor, vagy a változás évei, de a hirtelen megszűnt munkahely, vagy a családi civakodások is magában hordozzák az okokat.

A cukorbetegség arra utal, hogy az élet kellemes oldalát, az élvezetet, a szeretet nem fogadom el, mivel azaz érzésem, hogy nem érdemeltem meg a törődést. Nem találom magam szeretetreméltónak, ezért nem is tudom befogadni a szeretetet. Hiányzik belőlem a szeretni tudás képessége - elsősorban Önmagammal szemben –, ezért nem is merem szeretetemet, és vágyaimat kifejezi a külvilág számára sem.

A túlsúlyosság arra utal, hogy felesleget hurcolok a hátamon, megpróbálok több lenni, mint ami vagyok, illetve más szeretnék lenni - más formát veszek fel - igazi formámat elutasítom.

A vírusfertőzés annak a jele, hogy valami tőlem idegen dolog határoz meg.

A szomjúság azt akarja mondani, hogy szeretetre szomjazom, minthogy nem tudom önmagamat szeretni, másoktól is képtelen vagyok szeretetet elfogadni - „ivásba fojtom bánatom”

A rossz sebgyógyulás jelzi, hogy szüntelenül újabb sebeket ejtek magamon, ezért a régiek sem tudnak begyógyulni. Vállalnom kéne magam.

A viszketés jelképes formája arra utal, hogy többet kéne foglalkoznom önmagammal.

A fáradtság tudatosítja bennem, hogy belefáradtam abba, hogy így folytassam tovább.

A vesepanaszok a partnerkapcsolat zavaraira utal. Önmagammal és a másikkal való összhang hiányára.

A szembántalmak felszólítanak rá, hogy más, SZERETŐ szemmel nézzek magamra.

A szív megállása jelzi, hogy megtagadtam magamtól a szeretetet. A szív tehát, lévén a szeretet szerve, előbb-utóbb feladja a szolgálatot.

A fiatalkori diabetes arról tanúskodik, hogy még mindig nem tanultam meg önmagamat szeretetteljesen elfogadni, kezdettől fogva más akartam lenni, mint aki valójában vagyok.

Az időskori diabetes pedig világosan jelzi: végigrohantam az életen, tettem dolgokat, és csak később döbbentem rá, hogy nem az az ember vagyok, akinek tartottam magam.

Amit tenni kell cukorbetegség ellen

Szembesíteni magam saját magammal. Elfogadni magam szeretetben olyannak, amilyen vagyok. Csak aki tulajdon lényét "magára öltötte" lesz képes szeretetet és örömöt befogadni és adni. Tehát ahelyett, hogy szüntelenül bizonygatjuk magunknak, hogy érdemesek vagyunk az életre és a szeretetre, élvezzük azt!

Dadogás

Az ember normális körülmények közt érthetően, folyékonyan, összefüggően beszél. A kifejezések akadálytalanul áramlanak ki belőle. Ezzel szemben a dadogó ember beszédmódja akadozottá válik, a mondatokat, szavakat feldarabolja, ezáltal az az érzésünk támad feléjük, mintha eluralkodna rajtuk a félénkség, nem meri kiadni magából saját gondolatait, vagy csak egyszerűen képtelen "értelmes" mondatokkal megnyilvánulni a külvilág felé.

"A dadogó ember azonban "szakadozottá teszi" a beszédet, "feldarabolja" mondatait és szavait, mintha felismerhetetlenné akarná változtatni őket, mintha előbb ellenőriznie kellene, mit szabad az elmondottakból hallgatóságának megértenie, mely szavai juthatnak egyáltalán nyilvánossághoz."

A valódi helyzet azonban éppen ennek a fordítottja. Kurt Tepperwein hasonlatával élve – "A dadogó ember a fortyogó üsthöz hasonlatos, melynek fedőjét szorosan lezárva kell tartani, nehogy minden kifusson belőle" – és a dolgok valódi, belső okait vizsgálva megtudhatjuk a dadogás lelki hátterét, kiváltó okait.

"A dadogó ember erős belső késztetést érez a beszédre, ugyanakkor nagyon szeretné, ha az általa elmondottakból sok minden kimondatlan maradna. Alaposan megszűri és ellenőrzi szavait, mivel fél felgyűlt érzéseitől és indulataitól, melyek a beszéd során igyekeznek felszínre törni. Fél az ellenőrizhetetlentől, a tudattalantól, önnön homályos foltjaitól, összetorlódott agresszióitól és szexuális ösztöneitől. Röviden, tudattalanul irtózik minden animálistól, testitől és ösztönszerűtől. Kísértésbe esik, hogy minden ilyen területet súroló megnyilvánulását "visszanyelje", megfékezze és felismerhetetlenné tegye."

A dadogás lelki okai: félelem a bennem felgyülemlett érzelmektől, az állatiastól, ösztönszerűtől, a testiségtől, kontroll utáni vágy, meg kell tanulnunk vállalni önmagunkat

Amit tennünk kell dadogás ellen

A betegnek foglalkoznia kell önnön magával, meg kell értenie, fel kell tudni dolgoznia, hogy milyen is ő valójában. El kell fogadnia önmagát, hibáival, agresszív indulataival együtt. A testiség okozta érzelmeit, gondolatait meg kell élnie, szabadjára kell engednie a benne felgyülemlett energiákat. Ajánlott csoportterápiás foglalkozásokon részt venni, ugyanis egy ilyen közegben lehetősége nyílik arra, hogy saját érzéseit és egyben önmagát feltárja, szabadon engedje és elfogadja. "Meg kell tanulnia vállalni önmagát!"

-missM-